bacak Günlükler
Ayrıca hastalar yolda dururken ansızın durup dinlenmek zorunda kaldığı muhtevain bu duruma vitrin hastalığı da denmektedir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında alıştırma sonrası isabetli dinlenmenin bünyelması ve ilg